РЕЛАКСАЦИЯ
При подготовке к правке для женщины особенно необходим легкий массаж, приятная музыка - то, что вводит её в состояние раскрепощения, и как следствие даёт разгрузку надпочечников от предстоящей работы.
Тренировки на ПравИло безопасны, что проверено временем: они существуют уже более 17 лет, распространяясь всё больше - в новых центрах и всё дальше - в разных городах России.
Занятие проводят квалифицированные мастера, прошедшие специальную подготовку и имеющие предшествующий опыт работы с телесными практиками. Учитываются индивидуальные особенности и уровень подготовки занимающегося. Нагрузка на первых тренировках минимальна и соответствует физической форме участника, который сам регулирует натяжение и уровень комфорта через постоянную обратную связь с мастером.
По согласованию с нами, перед принятием решения вы можете посмотреть на занятия других людей.
Авторская методика предполагает не только физическую, но и психологическую проработку - позволяет увидеть подавленные эмоции и чувства: как свои, так и наследственные (переданные по генетической линии от предшествующих поколений), которые мешают реализоваться в жизни, вызывают эмоциональные нарушения. Глубинная психосоматическая проработка может поменять всю нашу жизнь: взаимоотношения в семье, на работе, между родственниками, в бизнесе и т.д.
По опыту практики видно, что занятия способствуют укреплению семейных уз, помогают взращивать уважение, терпимость, общность интересов. Пример: после проведенной проработки мужчина 50 лет, бизнесмен, спустя 10 лет вернулся в родную семью, где царит сейчас взаимопонимание и теплота отношений.
Количество занятий на тренажёре ПравИло определяется индивидуально, в зависимости от цели человека, тяжести недомогания и т.д.
В среднем необходимо от 5 до 10 занятий с интервалом 3-4 дня.
При этом, уже после первого занятия обычно наблюдается ощутимое улучшение самочувствия и уменьшение телесных болевых синдромов.
При подготовке к правке для женщины особенно необходим легкий массаж, приятная музыка - то, что вводит её в состояние раскрепощения, и как следствие даёт разгрузку надпочечников от предстоящей работы.
Очень важно доброе и правильное слово, в соответствии с состоянием женщины, ведь известно, что "женщина слышит ушами".
На тренажёре можно заниматься людям в возрасте от 10 до 80 лет.
Есть пример из практики - мужчина 70 лет, бывший лётчик гражданской авиации, прозанимавшись 4 месяца на ПравИло, получил следующие результаты: перестал чувствовать болезненные ощущения вследствие выделения молочной кислоты, после 8 занятий в течении месяца увеличилась острота зрения на 50% от исходного уровня, костная мозоль, образовавшаяся после операции на правое бедро, рассосалась с первого растягивания на тренажёре.
До занятий мы настоятельно рекомендуем пройти диагностическое обследование позвоночника и опорно-двигательного аппарата, при необходимости сделать МРТ, при обнаружении каких-либо нарушений проконсультироваться с травматологом или реабилетологом для выявления противопоказаний к занятиям на ПравИло и взять полную ответственность за своё здоровье!
ПравИльный исцеляющий клуб имени Сергея Зайцева НЕ несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если Ваше состояние здоровья ухудшилось в результате нарушения рекомендаций врачей, рекомендация мастера, нарушения правил техники безопасности и выполнения упражнений, обострения травмы или хронического заболевания после тренировки.
Сочетание спортивных тренировок с психофизической разгрузкой на тренажёре ПравИло весьма эффективно и рекомендуется для быстрого восстановления мышц, а также организма в целом, реабилитации после спортивных травм, повышения личных результатов.
При растяжке вовлекаются глубинные мышцы, незадействованные в обычной жизни человека и даже в фитнес зале (обычные тренажёры и перекладины не дают такого эффекта).
Секрет также заключается в способности извлекать дополнительную энергию не из мышц, как это происходит традиционно (в силовых упражнениях, пробежке, плавании и т.д.), а из костей, связок и сухожилий - неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.
При себе иметь удобную спортивную одежду, сменные носки, активированный уголь 10 таблеток (после занятия организм начинает очищаться и выводить токсины).
На первое посещение рекомендуем подойти заранее - к началу предшествующего занятия, для того чтобы посмотреть на процесс со стороны, ознакомиться с методикой, правильно настроиться - для более осознанного включения в процесс.
медитативно-динамическая практика на малом тренажёре, с последующим переходом на большой: глубинная психосоматическая проработка эмоциональных и физических зажимов.
физические упражнения на большом тренажёре: углубление и усиление проработки мышц, сухожилий и суставов, динамические и гравитационные упражнения.
снятие нервного напряжения и усталости, ускорение обмена веществ, укрепление иммунитета, омоложение организма посредством стояния и лежания на гвоздях, которое стимулирует нервные окончания, восстанавливает микроциркуляцию в организме, воздействует на рефлекторные точки и связанные с ними органы
Проработка физических зажимов по авторской методике, на малом ПравИло, с последующим переходом на большое. Включает 2 подъёма на тренажёре: согласование и балансировка частей тела; проработка крупных суставов.
Глубинная проработка эмоциональных зажимов по авторской методике, на малом ПравИло, с последующим переходом на большое. Включает 3 подъёма на тренажёре: согласование и балансировка частей тела; проработка крупных суставов; проработка негативной наследственной информации.
снятие нервного напряжения и усталости, ускорение обмена веществ, укрепление иммунитета, омоложение организма посредством стояния и лежания на гвоздях, которое стимулирует нервные окончания, восстанавливает микроциркуляцию в организме, воздействует на рефлекторные точки и связанные с ними органы